Mi mayor miedo era no tener tiempo. Siempre dejaba el ejercicio para 'cuando estuviera más tranquila', y eso nunca pasaba. Con el coach Sebas y su App, entreno 30-40 minutos donde sea: en mi casa o en el gimnasio del hotel si estoy de viaje. Logré una transformación real sin descuidar mi agenda profesional. 

Entre los niños y la oficina, mi autocuidado era nulo. El profe Sebas me enseñó que no necesitaba perfección, sino estrategia. He recuperado mi figura y mi confianza sin sacrificar el tiempo con mi familia. Su App es súper intuitiva y me mantiene enfocada cada día.

Sinceramente, lo que más agradezco de haber empezado con el Coach Sebas es que por fin dejé de sufrir con la comida. Antes pensaba que para ver cambios tenía que pasar hambre, pero él me enseñó a cuadrar mis comidas sin restricciones locas. Bajé de peso, sí, pero lo mejor es que no siento que estoy a dieta. Me siento con muchísima más energía en mi día a día

Al principio tenía mis dudas de si un plan online funcionaría, pero trabajar con Sebas ha sido la mejor decisión. Es súper atento y siempre resuelve mis dudas. He perdido la inflamación que tenía y mis medidas han bajado muchísimo en poco tiempo. Si estás dudando en empezar, ¡hazlo! No te vas a arrepentir.

Lo que más me sorprendió de trabajar con el profe Sebas no fue solo el cambio físico, sino la claridad mental. Antes llegaba a las reuniones de la tarde agotada y con antojos de dulce por el estrés. Al regular mis hormonas con su plan, la ansiedad desapareció. Bajé de peso, sí, pero lo que recuperé fue mi productividad y mi energía. 

Antes de empezar con el profe Sebas, llegaba a las 4:00 PM sin energía y con una ansiedad por dulce que no podía controlar. Pensaba que era falta de voluntad, pero era mi cortisol por las nubes. En 8 semanas bajé 6kg y, lo más importante, recuperé la claridad mental para mis reuniones. 

Viajo casi todas las semanas por trabajo y siempre tiraba la toalla con la dieta. Con el método de Sebas, aprendí a elegir en los bufés y a entrenar 30 minutos en el gimnasio del hotel con su App. He perdido dos tallas sin tener que llevarme un solo tupper en la maleta. ¡Es libertad total!

Vivía inflamada y estresada, pensaba que era 'normal' por mi ritmo de vida. Con el reajuste biológico de Sebas, la hinchazón desapareció en la primera semana. Me siento ligera, fuerte y con el control de mi cuerpo otra vez.